«Движение без принуждения»
Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой
Как двигаться вперед с усилием, но без насилия к самому себе.
Доступ материалам не ограничен
Вебинар (запись),
4 видеоурока,
Сессия вопрос-ответ
«Движение без принуждения»
Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой
Как двигаться вперед с усилием, но без насилия к самому себе.
Вебинар (запись)
4 видеоурока
Сессия вопрос-ответ


Доступ к материалам
не ограничен
Для кого эта мастерская?
Для тех, кому важно двигаться к своим целям, решаться на перемены,
пробовать новое, совершать шаги и поступки, но...
Для тех, кому важно двигаться к своим целям, решаться на перемены, пробовать новое, совершать шаги и поступки, но...
Больше не хочется переть
на ДАВАЙ, НАДО, ДОЛЖНА/ДОЛЖЕН, СОБЕРИСЬ, ТЫ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНО ... и прочей токсичной дряни.
Устал(а) бесконечно
себя переделывать, избавляться от себя, бороться и дрессировать, и хочет научиться с собой по-другому
Больше не хочется переть
на ДАВАЙ, НАДО, ДОЛЖНА/ДОЛЖЕН, СОБЕРИСЬ, ТЫ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНО ... и прочей токсичной дряни.
Устал(а) бесконечно
себя переделывать, избавляться от себя, бороться и дрессировать, и хочет научиться с собой по-другому
А еще для тех, кто не хочет передавать эти паттерны своим детям.
А еще для тех, кто не хочет передавать эти паттерны своим детям.
О чем она?
Когда мы планируем движение к своим целям или решаемся на значимые перемены, чего бы они не касались: творчества, отношений, смены работы, любого нового дела у нас возникают фантазии о том, как все должно быть, но самое главное, какими должны быть мы сами.

Когда первый энтузиазм и энергия идут на спад, и появляются сложности, откаты, сопротивление, напряжение, ошибки, нехватка сил, мы вонзаем в себя жало самокритики. Мы убеждены: двигаться нам мешает собственное несовершенство, от которого нужно избавиться.
Когда мы планируем движение к своим целям или решаемся на значимые перемены, чего бы они не касались: творчества, отношений, смены работы, любого нового дела у нас возникают фантазии о том, как все должно быть, но самое главное, какими должны быть мы сами.

Когда первый энтузиазм и энергия идут на спад, и появляются сложности, откаты, сопротивление, напряжение, ошибки, нехватка сил, мы вонзаем в себя жало самокритики. Мы убеждены: двигаться нам мешает собственное несовершенство, от которого нужно избавиться.
Современная нарциссическая парадигма самосовершенствования держится на мысли, что мы изначально плохие, недоделанные и все,
что нужно для успеха - это улучшить себя.
Современная нарциссическая парадигма самосовершенствования держится на мысли, что мы изначально плохие, недоделанные и все, что нужно для успеха - это улучшить себя.
А что, если с вами уже все в порядке? И можно научиться
двигаться не из неудовлетворенности собой?
А что, если с вами уже все в порядке? И можно научиться двигаться не из неудовлетворенности собой?
Отклик читательницы
Виталина, после ваших прямых эфиров и вебинара, на котором я была в конце года, я вообще впервые посмотрела на себя, как на человека, который очень старается жить свою жизнь, делает что может, и часто очень нуждается в поддержке и помощи. А не только в "правде в лицо", критике, еще большей строгости и контроле. Удивительно, но, когда по вашей рекомендации я стала наблюдать за собой, пытаться понять, снизить контроль и требования, это не привело меня к деградации, а даже наоборот.
Все говорят про индивидуальный, внимательный подход к клиентам,
а что если поискать его по отношению к себе?
Виталина, после ваших прямых эфиров и вебинара, на котором я была в конце года, я вообще впервые посмотрела на себя, как на человека, который очень старается жить свою жизнь, делает что может, и часто очень нуждается в поддержке и помощи. А не только в "правде в лицо", критике, еще большей строгости и контроле. Удивительно, но, когда по вашей рекомендации я стала наблюдать за собой, пытаться понять, снизить контроль и требования, это не привело меня к деградации, а даже наоборот.
Все говорят про индивидуальный, внимательный подход к клиентам, а что если поискать его по отношению к себе?
Как устроена работа?
01
После оплаты вы получите доступ к материалам.

Вас ждёт: Вебинар "Движение без принуждения" (запись)
02
4 видеоурока с заданиями:
Почему нельзя от себя избавиться (от неуверенности, страха, злости и тд) и что мы действительно можем делать, чтобы жить лучше.
Как двигаться вперед без срывов и выгораний: работа центральной нервной системы и наша помощь в ее саморегуляции.
А как же все остальные? Вина, которая мешает нам заботиться о себе. Как с ней быть? - бонусный урок от психотерапевта, супервизора курса для психологов "Я практикую!", автора бестселлера по воспитанию "Пойми меня мама" Марии Григорян
03
Сессия вопрос/ответ
(запись)
Вы получите ответы на вопросы, которые вас волнуют:
Почему мы ждем от себя совершенства и только успехов?
Как это мешает нам жить и двигаться?
Почему техники для работы с собой не эффективны?
Как можно помогать себя двигаться вперед и делать то,
что мы задумали?
Если я соглашусь, что со мной все так, я перестану развиваться?
Какой навык нам всем нужно развивать? Особенно тем из нас,
у кого есть дети?
Я сначала разгоняюсь, фигачу, а потом падаю в выгорании:
как это изменить?
Почему мы ждем от себя совершенства и только успехов?
Как это мешает нам жить и двигаться?
Почему техники для работы с собой не эффективны?
Как можно помогать себя двигаться вперед и делать то, что мы задумали?
Если я соглашусь, что со мной все так, я перестану развиваться?
Какой навык нам всем нужно развивать? Особенно тем из нас, у кого есть дети?
Я сначала разгоняюсь, фигачу, а потом падаю в выгорании: как это изменить?
Мы все устали от гонки, сравнения себя с другими, самокритики и вечного недовольства, но,
нас никто никогда не учил другому:
следовать за собой, своим интересом, а главное тому, как быть с собой разным, разной,
как помогать себе двигаться, как быть на этом пути себе надежным и теплым попутчиком,
с которым не страшно и интересно. Пришло время научиться этому самим!
Мы все устали от гонки, сравнения себя с другими, самокритики и вечного недовольства, но,
нас никто никогда не учил другому:
следовать за собой, своим интересом, а главное тому, как быть с собой разным, разной, как помогать себе двигаться, как быть на этом пути себе надежным и теплым попутчиком, с которым не страшно и интересно. Пришло время научиться этому самим!
Виталина Скворцова-Охрицкая
Автор мастерской
» Психотерапевт, преподаватель, ведущая групп;
» Автор и ведущая самого душевного и глубокого курса
для психологов "Я практикую!";
» Автор блога о движении без принуждения и прямых
эфиров по пятницам, после которых чуть проще и
понятнее жить;
» В индивидуальную работу с Виталиной уже нет мест;
» Стоимость консультации (50 мин.) 6000 руб.
Виталина Скворцова-Охрицкая
Автор мастерской
» Психотерапевт, преподаватель, ведущая групп;
» Автор и ведущая самого душевного и глубокого курса
для психологов "Я практикую!";
» Автор блога о движении без принуждения и прямых
эфиров по пятницам, после которых чуть проще и
понятнее жить;
» В индивидуальную работу с Виталиной уже нет мест;
» Стоимость консультации (50 мин.) 6000 руб.
Стоимость
Если вы хотите оплатить по PayPal или Яндекс.деньги
напишите в поддержку vitalina.workshop@yandex.ru
Чего не будет?
Успешного успеха
Эффективной эффективности
Балансового баланса и прочего сатанизма
Видео с Виталиной
Отзывы
Здесь вы можете задать
свой личный вопрос
заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Здесь вы можете задать
свой личный вопрос
заполняя форму вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
Click to order
Total: 
Ваше имя:
Ваш e-mail
Ваш телефон
Made on
Tilda