ВЫБЕРИ СВОЕГО СПЕЦИАЛИСТА
Выбрать психолога ⟶
Команда
Анастасия
Психолог
В моей работе мне важно понять каждого клиента, его точку зрения, смыслы, ценности, разделить с ним непростые чувства и вместе найти ресурсы и силы, чтобы преодолевать трудности и жить с удовольствием.
Я верю в то, что самый главный эксперт в своей жизни - это сам клиент и моя задача в работе вернуть клиентам это ощущение уверенности и устойчивости, несмотря на происходящее в жизни.
Формат работы: онлайн
Длительность приёма: 50 минут
Стоимость: 3000 рублей
Важно: до лета 2022 принимаю только в формате краткосрочной работы.
Я верю в то, что самый главный эксперт в своей жизни - это сам клиент и моя задача в работе вернуть клиентам это ощущение уверенности и устойчивости, несмотря на происходящее в жизни.
Формат работы: онлайн
Длительность приёма: 50 минут
Стоимость: 3000 рублей
Важно: до лета 2022 принимаю только в формате краткосрочной работы.
Коротко обо мне
Выбрать психолога ⟶
Резюме
Образование
2006 - 2014 - Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена, психолого-педагогический факультет, бакалавриат и магистратура
2018-2019 Институт практической психологии "Иматон". Программа "Мастерская психотерапевтического консультирования" в интегративном (мультимодальном) подходе
2020-2021 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Программа "Когнитивно-поведенческая психотерапия. Пять ступеней"
2018-2019 Институт практической психологии "Иматон". Программа "Мастерская психотерапевтического консультирования" в интегративном (мультимодальном) подходе
2020-2021 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Программа "Когнитивно-поведенческая психотерапия. Пять ступеней"
Опыт
Консультирую с 2013 года,
опыт создания и проведения тренинговых программ с 2010 года
опыт создания и проведения тренинговых программ с 2010 года
Запросы
— мысли, которые не дают покоя и возможности расслабиться
— неприятные эмоции по отношению к окружающим или к себе: обида, злость, вина, стыд, тревога и другие
— сомнения в себе, ощущение неуверенности, самокритика
— трудно наладить отношения с близкими, с ребёнком, с коллегами, с собой
— нужно решить конкретную проблему или запрос, найти оптимальное решение и определиться с выбором
— не получается привыкнуть к изменениям в своей жизни, например, рождение ребёнка, расставание с партнёром, переезд, смена работы
— если сейчас трудно сформулировать конкретный запрос, с этим тоже можно работать, вместе формулировать легче. Первоначальный запрос в процессе работы тоже может меняться
— неприятные эмоции по отношению к окружающим или к себе: обида, злость, вина, стыд, тревога и другие
— сомнения в себе, ощущение неуверенности, самокритика
— трудно наладить отношения с близкими, с ребёнком, с коллегами, с собой
— нужно решить конкретную проблему или запрос, найти оптимальное решение и определиться с выбором
— не получается привыкнуть к изменениям в своей жизни, например, рождение ребёнка, расставание с партнёром, переезд, смена работы
— если сейчас трудно сформулировать конкретный запрос, с этим тоже можно работать, вместе формулировать легче. Первоначальный запрос в процессе работы тоже может меняться
Работаю
Со взрослыми
НЕ работаю
Со случаями, когда есть: зависимости, клиническая депрессия, суицидальные мысли, психические расстройства
