2006 - 2014 - Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена, психолого-педагогический факультет, бакалавриат и магистратура

2018-2019 Институт практической психологии "Иматон". Программа "Мастерская психотерапевтического консультирования" в интегративном (мультимодальном) подходе

2020-2021 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Программа "Когнитивно-поведенческая психотерапия. Пять ступеней"

Консультирую с 2013 года,
опыт создания и проведения тренинговых программ с 2010 года

— мысли, которые не дают покоя и возможности расслабиться
— неприятные эмоции по отношению к окружающим или к себе: обида, злость, вина, стыд, тревога и другие
— сомнения в себе, ощущение неуверенности, самокритика
— трудно наладить отношения с близкими, с ребёнком, с коллегами, с собой
— нужно решить конкретную проблему или запрос, найти оптимальное решение и определиться с выбором
— не получается привыкнуть к изменениям в своей жизни, например, рождение ребёнка, расставание с партнёром, переезд, смена работы
— если сейчас трудно сформулировать конкретный запрос, с этим тоже можно работать, вместе формулировать легче. Первоначальный запрос в процессе работы тоже может меняться

Со взрослыми

Со случаями, когда есть: зависимости, клиническая депрессия, суицидальные мысли, психические расстройства