ВЫБЕРИ СВОЕГО СПЕЦИАЛИСТА
Выбрать психолога ⟶
Команда
Анастасия
Психолог экзистенциально-аналитического направления, когнитивно-поведенческий терапевт, психотравматолог
Больше всего моя работа о том, как быть собой, даже если это пока трудно, и о том, как находить внутренние опоры через свои смыслы и ценности. Я хорошо знаю, как бывает непросто проходить через темные участки жизни, и как важно научиться быть себе добрым другом в любые времена, поддерживать себя и жить с чувством внутреннего согласия.
Считаю, что нет плохих или неправильных реакций, есть те, которые просто перестали помогать нам. Поэтому через терапию мы будем искать и учиться применять новые стратегии поведения, благодаря которым можно не только легче справляться с вызовами в жизни, но и вырасти и укрепиться.
Основные методы моей работы — это научные и доказательные методы: экзистенциальный анализ и когнитивно-поведенческая терапия. Также более 10 лет я изучаю философию йоги и практикую медитацию.
Самое важное для меня — помочь человеку, дать ему поддержку, принятие и выстроить безопасное пространство для терапии.
Формат работы: онлайн
Длительность приёма: 60 минут
Стоимость: 6500 рублей (90 долларов США), оплата только в долларах
Считаю, что нет плохих или неправильных реакций, есть те, которые просто перестали помогать нам. Поэтому через терапию мы будем искать и учиться применять новые стратегии поведения, благодаря которым можно не только легче справляться с вызовами в жизни, но и вырасти и укрепиться.
Основные методы моей работы — это научные и доказательные методы: экзистенциальный анализ и когнитивно-поведенческая терапия. Также более 10 лет я изучаю философию йоги и практикую медитацию.
Самое важное для меня — помочь человеку, дать ему поддержку, принятие и выстроить безопасное пространство для терапии.
Формат работы: онлайн
Длительность приёма: 60 минут
Стоимость: 6500 рублей (90 долларов США), оплата только в долларах
Коротко обо мне
Выбрать психолога ⟶
Резюме
Образование
- GLE-International. Институт международного общества экзистенциального анализа и логотерапии. Психолог-консультант экзистенциально-аналитического направления. (Австрия, г. Вена) в процессе обучения
- ЧВУУ "Европейская Школа Психологии". Диплом профессиональной переподготовки, Комплексная программа подготовки психологов. (Украина, г. Киев.)
- НОЧУ ВО "Московский Институт Психоанализа". Психология, бакалавриат, Консультативная психология, в процессе обучения
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, Когнитивно-поведенческая терапия, 1-6 ступень. (г.Санкт-Петербург)
- Институт Профессиональных Компетенций. Диплом профессиональной переподготовки, Психологическое консультирование. (г.Москва)
- АНО ЦДПООП "Метафора". Участник Международной онлайн-конференции «Практические методы в работе с психологической травмой»
- The International University of Psychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices. Краткосрочная травматерапия и работа с ПТСР.
- АНО ЦДПООП "Метафора". Интегративная психотерапия неврозов и панических атак
- GLE International - международное общества экзистенциального анализа и логотерапии. Участник Международного Научного Конгресса экзистенциального анализа и логотерапии. (Австрия, г. Линдау)
Опыт
Консультирую с 2019 года
Запросы
- депрессия, отсутствие сил и желания что-либо делать;
- страхи, тревоги, хронический стресс;
- неуверенность в себе и трудности, связанные с самооценкой, обесценивание и излишняя самокритика;
- непонимание куда дальше двигаться и своих желаний, прокрастинация;
- трудности или конфликты в отношениях в паре, с семьёй, коллегами или друзьями;
- повторяющиеся негативные ситуации в судьбе;
- незавершённые тяжёлые ситуации, воспоминания, мешающие сегодняшней жизни;
- психологические травмы, в том числе связанные с насилием, стрессы, потери;
- страхи и сложности при адаптации в эмиграции.
Работаю
Со взрослыми от 18 лет
